工作坊
成长工作坊
交友与谈话的艺术与技巧
你可能羡慕别人能够与人很好地处理关系，与人应答自如。你是否总是被人际关系的事务搅扰，影响自己的心理状态，降低工作、学习的表现？来参加交友训练，你也能和这个人一样， 做一个朋友、家人、同事都愿意接触的人。
DBT 辩证行为疗法 / CBT
对情绪和行为的不稳定，以及焦虑症、抑郁症、强迫症、物质滥用、摄食障碍等有显著效果。DBT可以有效帮助他们掌握压迫性情绪，加强一个人在不失去控制或不采取破坏行为的情况下处理困扰的能力。核心是：T（压力承受技能）I（人际技能）M（正念技能）E（情感调节技能）。
新概念之梦与现实的联系
清晰地理解日间生活和夜间浅表梦、深层梦的联系，预想将来的困难和想要达到的效果，洞察自己潜意识里的恐惧和障碍，学会分析自己的梦与他人的梦。从而提高生活品质。
浅表梦、深层梦
冥想/正念静坐
人成年以后，大脑神经元`数量直线下降，要想使大脑保持年轻，就必须采用科学的锻炼方式，例如冥想就能使人达到身体放松和精神警觉相结合的愉悦状态。正确的冥想有助于减低负面压力、焦虑和抑郁，改善睡眠，消减噩梦，调节紧张或暴躁情绪，同时还能增强注意力，提高学习和办公的效率。
分初级和中级组。
做个会恋爱的人
想知道如何开始、维持一段恋爱，走向自己理想中最乐观的结果吗？工作坊不仅教你如何吸引恋爱伙伴、如何去追求所爱的人、如何建立恋爱的关系、和如何保持提升恋爱的关系，期间还有模拟配对实习。
心理沙盘分析
沙盘可触及我们情感的核心（心理情结），还触及到深不可测的潜意识领域。因此，沙盘游戏疗法可以起到心理辅导作用，同时还可以起到心理疗愈与心灵提升的作用。
做一个生活中的咨询师
学习心理咨询师与人交流的方法和技巧， 扩展参加者与朋友、家人、 恋爱对象建立的正面印象和影响力， 深刻理解自身的成长经历和优势、劣势，通过完美的沟通技巧达到最大程度的满足与幸福。
积极心理学技巧与运用
通过科学循证的方法，颠覆传统心理学消极的视角，探索人性积极的方面，达到积极的心态和体验来应对眼前的困境，并且分析预见将来的发展，以达到减压，乐观，自我认可,有充实成就感和人生提升的积极心态和体验。
主动式催眠减压训练
参加者通过放松、全神贯注和联想。在催眠状态下，经历感知、思维、记忆和行为上的一些改变，包括：暂时的肢体静态、遗忘和想象，最终通过暗示解决心理困境的反应。